25.2.15

Nyttig chokladglass idag

Det här var den bästa hälsosamma glassen jag hittills gjort. Receptet är av Ida Warg men jag har lite grann ändrat det.. eftersom jag är en sockerråtta.

Ingredienser:
2 ½ banan
1 avokado
5 msk kakao
3-4 msk agavesirap
2 msk kokosolja (jag smälte den)

Mixa allt i en smoothiemaskin. Jag lade till lite vatten (1 msk?) för att det skulle blanda bättre. Så hällde jag det i en skål och lät det stå i frysen en natt. Och let me tell you something. Att äta glass till morgonmål och inte proppa sig mätt på dåliga ämnen är under. Bart.


2 kommentarer: